Starkt budskap

Kroppen berättar vad som är rätt och fel

Dags att träna upp känslan så du lättare kan skanna in vad som felas

Ett sätt är att plocka upp saker i medvetandet som Du vet är bra, skönt eller kanske fantastiskt

Läs in känslan som kommer i kroppen

Samma sak gör du med något som du vet att du mår dåligt av,

se, känn in hur det känns, minns

När du tränar på dina känslor och inre tankar kan du lära dig att förnimma vad som känns i kroppen

T,ex val du står inför, ta in och känn in.

Undviker Du dina känslor blir det svårare att hitta det inre i det som är.

Svårt ja - träna och det blir lättare

Låt ditt inre bli din superkraft som medresenär i livet

Med kärlek ♥